|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|养生食谱健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳养生/食疗方法/养生珍品
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 饮食禁忌 > 正文

远离这八种水果 否则减肥就白费功夫!

2015-07-11 00:00:09 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多人都希望可以通过吃水果来减肥,但是有些水果却是我们在减肥的时候不能吃的,因为这些水果会影响减肥效果,所以如果你不清楚这些水果的功效,就真的会越减越肥哦,下面就跟小编一起来看看这些会影响减肥效果的水果吧!

健康减肥要远离八种水果

1西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

2柿子

空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3香蕉

含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。