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人体毒素排泄口竟然是它

2015-03-24 09:56:49 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: ​我们每天都要吃很多的食物,很多事物如果没有及时被消化的话,就会在体内形成一些毒素。我们都知道,如果体内毒素累积的很多的话,人的皮肤就会衰老,同时身体也会出现一些小疾病的,所以排毒是必要的。

人体毒素排泄口竟然是它

说到排毒,我们应该怎样排毒才是最好的呢?现在我们吃的很多蔬菜里面都有农药,在清洗的时候,并不能完全的清洗干净,所以很多毒素就会被我们吃进肚子里面。为了让大家健康的排毒,下面三九小编就为大家讲解一下怎样排毒才是最健康的,大家来学习一下吧!

【找到身体的“排污口”,养生就成功了一半】

我们人体有7个“排污口”,找到“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位。

1腋下

腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。

2肘窝

当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。

3膝窝

膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通 畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。