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不用药物轻松缓解经常口干问题

2014-12-03 16:47:08 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 口干口渴很多人经常存在,这种问题似乎不是什么病,也很少有朋友会去注意,不过,也不要轻视这个问题,毕竟它长久下去给人们的影响还是有的,那么,有什么方法可以解决这个问题又不用吃药吗?答案是有的,并且也比较简单。

缓解口干口渴的技巧

经常口干口喝的朋友十分苦恼,这种问题似乎不是什么大问题,不值当往医院跑,但是一直存在多多少少还是会有影响的,而下面专家给朋友们出的点子就能够很好的解决。

实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200ml水,从食物中可获得1000ml水,其他的1200ml则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”口渴即随之消失。

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻,或因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等现象。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

具有典型三多一少症状的糖尿病,中医称之为消渴。这个渴就是指喝得多,且往往与多尿同时出现。患者能够感觉喝水量和喝水次数明显增多,并自我感觉总是口干口渴。口干口渴也是糖尿病一个重要的症状。如果糖尿病患者在使用胰岛素或服用降糖药期间依旧觉得口渴,这就说明其病情在加剧或治疗方案不到位。遇有这种情况,应向专业医生咨询,调整治疗方案。