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大雪时节保暖有秘方 盐水泡脚护肾脏

2014-11-12 16:55:09 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 冬季脚步越来越近,大雪时节将至,寒冷的天气最怕受冻的就是脚,只有脚暖了,身上才会感觉到温暖,那么如果做到让脚丫随时保持温暖呢?小编认为泡脚是最好的办法,每天晚上睡觉前用热水泡脚,不仅驱寒,据说加一些盐到水里泡,还有强肾的功效哦,不妨试试!

盐水泡脚好处多

盐水泡脚的具体方法是:在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右;洗泡20-30分钟即可,浸泡时宜用双脚相互搓擦,偶尔用盐水泡脚有利于舒筋活络,加速血液循环。

大雪时节保暖有秘方  盐水泡脚护肾脏

1盐水泡脚可以治脚气

盐水泡脚治脚气,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

2盐水泡脚可以清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。

3盐水泡脚可以去角质

因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4盐水泡脚可以补肾、抗衰老

因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。

总结:盐水泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。