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健康饮食 饮茶4大禁忌方法不当能要命

2014-07-14 14:09:49 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 茶在我国有着很久远的历史,自古以来都有饮茶的习惯,喝茶的好处是很多的,有着抑制癌细胞的生长以及预防多种疾病的作用。但是大家知道吗,其实饮茶也是有注意事项的,有禁忌的。我们只有做到健康饮食,才能有益于我们的身体健康,反之,会存在很大的危害的。

饮茶4大禁忌方法不当能要命

茶对我们的健康有着毋庸置疑的作用,但是不同体质的人喝茶有着不一样的要求,所以,我们饮食是格外的需要注意谨慎的。

1营养不良忌饮茶

茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。

2发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

3醉酒慎饮茶

大家知道吗,茶叶还有兴奋神经中枢的作用,所以喝酒之后是不能够喝浓茶的,不然会加重我们心脏的负担的。

饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

4神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。