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贪吃会促使大脑早衰 孩子贪吃的五大危害

2014-07-11 10:07:39 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 在儿童健康上有一句育儿老理即“若要小儿安,三分饥和寒”。“三分饥”就是要别让孩子吃得太饱,因为孩子贪吃、吃得太多对大脑的发育是很不利的。贪吃对大脑有以下5种坏处。

贪吃的危害  

1贪吃会造成“肥胖脑”  

吃的过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。  

若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟、回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会降低。 

贪吃会促使大脑早衰 孩子贪吃的五大危害 

2贪吃会降低大脑的血流量  

人在进食后,要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收,若一次进食过量或一刻不停地进食,消化道血管长时间处在结状态,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提,如果经常处于缺血状态,其发育必然会受到影响。  

3贪吃还会促使大脑早衰  

科学家在一项研究中发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因过饱饮食而增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。