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6种丰胸食物 利用生理期吃出傲人双峰

2014-08-13 00:57:15 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 拥有傲人的双峰,是女性认为美的象徵之一,如果你对自己身材有所期待,就要好好利用生理期了。月经期间是女性丰胸的最佳时段,在这段时间里合理地饮食可以帮助你有效的丰胸哦。

利用生理期吃出傲人双峰

1酪梨  

功效:酪梨含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌,也有丰胸效果!  

最佳食用时间:月经来的前两星期。   

最佳吃法:可以将果肉挖出,和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶。

  

2青木瓜  

功效:青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,促进乳泡发育。  

最佳食用时间:月经来的前七天。   

最佳吃法:生食最佳,因为高温烹调多少会使酵素流失,但生青木瓜带点涩味,所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁,调和成沙拉。