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春季喝茶六禁 喜喝新茶容易伤肝伤胃

2014-03-26 17:54:02 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 喝茶懂茶的人都知道,只有在春天才能喝到最新鲜最美味的茶,春茶可谓是茶中精品,可在春季喝茶也要当心伤身,别喝新茶未经发酵即饮当心伤及胃部,当心胃部遭受茶叶刺激。

春季喝茶六个注意项

中国人喝茶已有几千年历史,很多人都喜欢喝茶养生,大家都知道茶叶的保健功效有很多:抗癌、保护心血管等等。但是你喝对了吗?其实喝茶是有讲究的,不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致寒腹泻、失眠等不良影响。那么在春季时节该如何健康喝茶呢?现在小编就给大家讲一讲春季喝茶的6大主意事项,大家可要牢记了。

1不喝头遍茶

茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶的表面总会有一定的程度的农药残留。头遍茶是用来洗茶的,应该倒掉不喝。

2不喝新茶

从营养角度来讲,新茶叶的营养并不是最好的。

新茶是指采摘下来不足一个月茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,饮后可能会出现腹泻、腹胀、新茶刺激到人的胃黏膜容易诱发胃病等不舒服的反应。所以少喝新茶对身体健康有意。