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春季清肺多吃五水果 杨桃清热解毒效果佳

2014-04-01 00:46:39 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 现在正值春季时节,这个时候身体很容易出现健康问题。天气干燥,肺部很容易产生热毒。那么春季该如何清肺润肺呢?水果是首选,水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外,有的水果对肺热、咳嗽、咽痛等疾患还具有一定的治疗作用。下面就一起来看看哪些水果具有润肺清肺的功效。

春季清肺多吃五水果 杨桃清热解毒效果佳

1杨桃

杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

2罗汉果

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。