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枸杞怎么吃丰胸

2014-03-23 16:25:51 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 女性肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。常食枸杞子的药膳,可以养肝补肾,使内分泌恢复正常,加速供给营养成分给乳腺组织,从而使乳房能够自然健康的发育。因此,其丰胸效果在众多的中药材中的独居榜首!下面我们来看看。

枸杞怎么吃丰胸

现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

直接嚼着吃效果更好

用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸 杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。