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养生心得 - 第9页
每天吃的食物 到底哪种抗癌

每天吃的食物 到底哪种抗癌

2017-04-21标签:抗癌食物

癌症非常可怕就像是一个随时都能夺走一个鲜活生命的恶魔一样,谁都不想跟癌症染上关系,如此,我们平时就可以多吃一些抗癌的食物来对抗癌症,那么我们每天吃的东西那么多,哪种食物是抗癌的呢?

睡觉时头朝哪边比较好呢?

睡觉时头朝哪边比较好呢?

2017-04-21标签:睡觉睡觉时头朝哪边放比较好

每天夜深人静时大家结束了一天的工作全身心的可以进入到睡眠中了,那么你知道想要拥有一个好的睡眠是需要睡对方向的吗?

吃蛋黄真能起到补铁作用吗?

吃蛋黄真能起到补铁作用吗?

2017-04-20标签:补铁

之前有很多传闻说吃蛋黄能达到补铁的效果,这是真的吗?蛋黄中含有哪些营养物质能达到补铁的功效呢?蛋黄中存在磷蛋白和卵高磷蛋白,能够跟铁结合成可溶性差而不易被吸收的物质,所以蛋黄的实际吸收率不足3%。照这样算的话,想要从一只蛋黄中吸收到0.048毫克的铁,是几乎可以不计算的。

老外不喝烧开的水竟是因为它

老外不喝烧开的水竟是因为它

2017-04-20标签:喝水热水

为什么老外不喝烧开的水呢?要说这东西方文化差异还真是大,中国人喜欢喝热水,而老外却喜欢喝冷水,那么,你知道喝水的好处有哪些吗?喝水的学问是什么呢?我们应该如何正确喝水呢?一起来看看吧!

多吃这些水果让你解决口腔溃疡的困扰

多吃这些水果让你解决口腔溃疡的困扰

2017-04-20标签:口腔溃疡如何治好口腔溃疡

最近几天口腔溃疡又发作了,这简直就是一件很痛苦的事情啊,吃饭吃零食的时候痛的要死,要怎么才能让口腔溃疡好呢?下面我们就来看看关于这个口腔溃疡的解决方法吧。

春季晚上热水泡脚到底好不好

春季晚上热水泡脚到底好不好

2017-04-19标签:泡脚

人们的双脚除了每天负责走很多路之外,对大家的健康也起着至关重要的作用。于是,便常会告诉家人要多泡泡脚。相信很多泡过脚的人都会有这种幸福的感受:“简直太舒服了!”但是,有人却提出了心中的疑惑,认为常用热水泡脚就相当于在慢性自杀!

使用卫生巾要避开这几个误区

使用卫生巾要避开这几个误区

2017-04-19标签:卫生巾

卫生巾是女性私密用品,使用不当会对健康造成不利影响,小编提醒大家,在使用卫生巾时一定要避开以下几个误区。

喝酸奶的注意事项,这样喝可以抗癌

喝酸奶的注意事项,这样喝可以抗癌

2017-04-19标签:酸奶怎么喝酸奶可以抗癌?

很多人喜欢喝酸奶,那你知道喝酸奶有哪些注意事项吗?喝酸奶真的可以抗癌吗?

原来每天早上做这动作能减肥

原来每天早上做这动作能减肥

2017-04-18标签:减肥起床

一觉醒来,如果还觉得昏昏沉沉,不妨做做这些动作,能提神通便,还助你甩掉肉肉!还等什么快和小编一起来看看吧!

春季保湿千万别踩着10个盲点

春季保湿千万别踩着10个盲点

2017-04-18标签:保湿盲点春季

春暖花开啊有木有,春心荡漾啊有木有,可是干燥的肌肤实在是令人不能尽情放浪撒野!虽然春季明显比冬季温暖湿润了,可是皮肤干燥的烦恼还是存在的哦,尤其是当你不小心犯了保湿误区的时候,保湿会离你越来越远,赶紧来看看春季保湿的禁忌都有哪些吧!