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养生心得 - 第6页
男人搓这处40岁身体壮如小伙

男人搓这处40岁身体壮如小伙

2017-01-29标签:男人

虽然五脏六腑各司其职,对身体都很重要,但是对于男人来说,最重视的莫过于肾脏。它藏有先天之精,肾气充足的人精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。但是肾脏也有会因为各种不良习惯而虚损,如何才能补肾呢?

30岁女人学会9招抗衰老

30岁女人学会9招抗衰老

2016-12-23标签:女人抗衰老

不管是什么年龄段的女人都希望自己能够永远不老,保持年轻!大家都知道衰老的原因,人体到了一定的年纪之后,不管是身体素质还是器官的功能都会出现衰老的现象,那么我们如何抗衰老才有效呢?健康的饮食对于延缓衰老是非常有用的,一起来看看抗衰老食物都有哪些吧!

常年生病的病秧子反而更长寿

常年生病的病秧子反而更长寿

2016-12-23标签:病秧子药罐子长寿

日常生活中,一些被称为“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿,而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病,往往让人很不理解。

男人这里臭,四个月后竟丧命

男人这里臭,四个月后竟丧命

2016-12-15标签:口臭胃癌

口臭的问题,你有吗?人人都知道,口臭是一个非常难堪和尴尬的事情,不论是在和同事领导谈工作,还是和爱人过夫妻生活时,总会被对方嫌弃。生活中就有这样的例子,因为忍受不了口臭,女朋友分手了;因为忍受不了口臭,老婆拒绝让你碰她身体。

一个“杂”字让你这辈子不生病

一个“杂”字让你这辈子不生病

2016-12-15标签:杂粮好习惯

现在无论是杂志还是营养学家,都很推崇“吃些杂粮”这一观念。

早晚做好这几件事健康无忧

早晚做好这几件事健康无忧

2017-01-23标签:早晚健康

冬季是一年四季当中最寒冷的季节,冬季健康最重要的就是防寒保暖,很多的人都知道一些健康常识。但是身体健康该怎么保证呢,其实生活中有很多的小妙招就可以帮助我们守护身体健康了哦。今天就给大家详细介绍一下早晚怎么做才能健康呢?

起床后不叠被子竟有这么多好处

起床后不叠被子竟有这么多好处

2017-01-18标签:叠被子床铺卫生

现在很多人在早上起床的时候,都会马上将自己的被子叠起来,军营里的官兵更乐意叠成豆腐状,看似是个很好的习惯,其实呢,这个习惯是不合适的。

每天吃6瓣蒜一月后发生这事

每天吃6瓣蒜一月后发生这事

2017-01-20标签:大蒜好习惯

众所周知,大蒜具有杀菌消毒的作用,甚至在03年"非典"期间,老百姓无师自通地举国食用大蒜,用它来抵抗病毒。其实大蒜的功效远不止于此,科学研究表明,大蒜还具有非常重要的药用功能——降血压,继而预防各种心血管疾病。

好处惊人!在水里做这事男女的身体更健康

好处惊人!在水里做这事男女的身体更健康

2016-11-16标签:水中运动夫妻运动

其实不管是通过饮食养生还是运动养生,最终的目的是为了减少疾病的发生、维持健康和好身材。其实养生的方法多到让大家无从选择,但是有哪种运动方法可以减少对身体伤害又可以起到锻炼养生效果呢?下面我们就给大家推荐男女都可以选择的一种健身运动即水中运动,其不仅锻炼效果好,而且可以降低对人体的伤害。

睡醒后这八件事不要立刻就做

睡醒后这八件事不要立刻就做

2016-11-19标签:长寿

我们经常说早睡早起,身体好。起床后做什么对我们同样重要,有的人一起床就开始剧烈运动,其实这很伤害我们的健康。那么起床后不能做什么,今天就一起和小编来看看吧。