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养生心得 - 第4页
喝咖啡防癌or致癌?用数据说话

喝咖啡防癌or致癌?用数据说话

2017-07-23标签:防癌咖啡

咖啡作为大家广受欢迎的饮品,长期摄入对于消化道常见疾病(肿瘤)是否有影响呢?想必这是在临床工作、甚至自身生活中非常关注的问题。在此,遨游君做一回文献搬运工,将相关研究结果整理分享给大家。

养生心得:早上起床口苦要当心了

养生心得:早上起床口苦要当心了

2017-07-03标签:

​现在是夏天很多人晨起的时候会有很多的不适症状,那么对于晨起口苦应该怎么办呢?首先我们当然是要找到原因,这样才能更好的解决问题。那么口苦是什么原因呢?下面跟小编一起来了解一下早上起来口苦怎么办吧!晨起口苦的原因很多,那么都是由哪些原因导致的呢?这样我们才能知道是什么原因,才好合理的调理,这样才不会出现什么大问题。不会出现疾病缠身的问题。

这一物泡水喝能洗掉肝脏的毒素

这一物泡水喝能洗掉肝脏的毒素

2017-07-03标签:

​生活当中想要排毒的话,可以通过饮食来实现,而有些食物排毒的作用很好,但是经常会被忽视,那么排毒的方法有哪些呢?吃什么可以排毒呢?今天小编就为大家介绍一下如何排毒吧!下面就跟着我一起来看一看吧!

常做这些事竟能多活20年

常做这些事竟能多活20年

2017-06-29标签:

​长寿一直以来都是我们比较关注的事情,如果能很好的利用好养生的小动作,对健康的影响是非常大的,那么具体应该怎么做呢?长寿秘诀都有哪些呢?其实长寿的方法很多,下面就跟小编一起来了解一下养生小动作都有哪些吧!长寿秘诀那么多,我们需要搞清楚,这样才能更好的养生,那么具体应该怎么做呢?其实有很多常见的小动作都能帮助我们养生的,一定要注意了。

一天3时段各有最佳养生茶

一天3时段各有最佳养生茶

2017-06-25标签:

爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶,还可能特别钟情某一种茶。中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者,根据一天中身体的不同状态,喝不同种类的茶会更健康。​从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶(青茶),到比较小众的白茶、黄茶、黑茶,再到近年来很推崇的普洱茶,总有一种是你的菜。茶有这么多种类,一天中究竟怎么喝更健康?生命君为你列出一张“一日三时喝茶表”。

6种更适合看中医的疾病 下次别再乱投医了

6种更适合看中医的疾病 下次别再乱投医了

2017-06-12标签:

​你去看中医,问完诊后如果大夫对你说,“你还是去看看西医吧。”那说明你是真的有病了。尽管网上有许多调侃“中医不治病”的段子,但作为我国的传统瑰宝,“中医能治病”经过了几千年的实证检验。

六个误区让你吃错鸡蛋患上癌

六个误区让你吃错鸡蛋患上癌

2017-06-09标签:

鸡蛋的营养价值极高,而且做法丰富,因此成为了人们餐桌上一道必不可少的佳肴。很多人都认为土鸡蛋的营养价值更高,所以会特意购买土鸡蛋。但你也许不知道,你花了大价钱买的土鸡蛋其实比不如你想象的那么好,它甚至可能含有一些有毒物质。下面就让小编告诉你一些我们对于鸡蛋存在的错误认识吧!

把喝的茶变成“补药” 就只差这5种料

把喝的茶变成“补药” 就只差这5种料

2017-06-08标签:

​中国人爱喝茶,从“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”这句古语中可见一斑。但爱喝不等于会喝,老茶友也可能错过了最健康的喝茶方式。

最养心的夏季作息 让你健康度夏

最养心的夏季作息 让你健康度夏

2017-06-19标签:

​“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。特邀权威专家,总结出“最养心的夏季作息”,让你健康度夏。

高考前几天吃这物补脑提高记忆力

高考前几天吃这物补脑提高记忆力

2017-06-07标签:

​高考是每一个学生一辈子当中十分重要的事情,而高考之前吃一些食物是有助于考生提高记忆力的,那么高考前吃什么好呢?考生的饮食禁忌有哪些呢?考生不能吃什么呢?今天就为大家介绍一下吧!