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养生心得 - 第3页
你所不知道的吃水果的禁忌

你所不知道的吃水果的禁忌

2017-04-26标签:吃水果吃水果有什么需要注意的事情

我们生活中经常都会吃水果,在很多人的眼里这是水果是对人体健康有益的,但是吃水果的时候有些禁忌还是要注意的,下面我们就一起来了解下吧。

枸杞搭配这一物吃了精力翻倍旺

枸杞搭配这一物吃了精力翻倍旺

2017-04-25标签:

​生活当中因为很多原因导致不少人白天没什么精力,其实通过饮食调理的方法可以使我们精力变旺的。那么如何保持精力旺盛呢?吃什么可以使精力旺呢?吃什么食物可以抗疲劳呢?今天就为大家介绍一下吧!

喝一口淡盐水就可排除全身毒素?

喝一口淡盐水就可排除全身毒素?

2017-04-25标签:淡盐水喝淡盐水有什么功效呢?

有的人喜欢早上喝一杯淡盐水,那么这喝淡盐水有什么用处呢?

注意了!这些伤胃习惯你有几个?

注意了!这些伤胃习惯你有几个?

2017-04-24标签:伤胃十大伤胃习惯有哪些

胃病是一种很常见的疾病,很多人的胃病得来不是没有原因的,下面我们就来看看这些伤胃的饮食习惯吧。

每天吃的食物 到底哪种抗癌

每天吃的食物 到底哪种抗癌

2017-04-21标签:抗癌食物

癌症非常可怕就像是一个随时都能夺走一个鲜活生命的恶魔一样,谁都不想跟癌症染上关系,如此,我们平时就可以多吃一些抗癌的食物来对抗癌症,那么我们每天吃的东西那么多,哪种食物是抗癌的呢?

睡觉时头朝哪边比较好呢?

睡觉时头朝哪边比较好呢?

2017-04-21标签:睡觉睡觉时头朝哪边放比较好

每天夜深人静时大家结束了一天的工作全身心的可以进入到睡眠中了,那么你知道想要拥有一个好的睡眠是需要睡对方向的吗?

吃蛋黄真能起到补铁作用吗?

吃蛋黄真能起到补铁作用吗?

2017-04-20标签:补铁

之前有很多传闻说吃蛋黄能达到补铁的效果,这是真的吗?蛋黄中含有哪些营养物质能达到补铁的功效呢?蛋黄中存在磷蛋白和卵高磷蛋白,能够跟铁结合成可溶性差而不易被吸收的物质,所以蛋黄的实际吸收率不足3%。照这样算的话,想要从一只蛋黄中吸收到0.048毫克的铁,是几乎可以不计算的。

老外不喝烧开的水竟是因为它

老外不喝烧开的水竟是因为它

2017-04-20标签:喝水热水

为什么老外不喝烧开的水呢?要说这东西方文化差异还真是大,中国人喜欢喝热水,而老外却喜欢喝冷水,那么,你知道喝水的好处有哪些吗?喝水的学问是什么呢?我们应该如何正确喝水呢?一起来看看吧!

多吃这些水果让你解决口腔溃疡的困扰

多吃这些水果让你解决口腔溃疡的困扰

2017-04-20标签:口腔溃疡如何治好口腔溃疡

最近几天口腔溃疡又发作了,这简直就是一件很痛苦的事情啊,吃饭吃零食的时候痛的要死,要怎么才能让口腔溃疡好呢?下面我们就来看看关于这个口腔溃疡的解决方法吧。

春季晚上热水泡脚到底好不好

春季晚上热水泡脚到底好不好

2017-04-19标签:泡脚

人们的双脚除了每天负责走很多路之外,对大家的健康也起着至关重要的作用。于是,便常会告诉家人要多泡泡脚。相信很多泡过脚的人都会有这种幸福的感受:“简直太舒服了!”但是,有人却提出了心中的疑惑,认为常用热水泡脚就相当于在慢性自杀!