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好习惯 - 第3页
一个“杂”字让你这辈子不再生病

一个“杂”字让你这辈子不再生病

2016-12-15标签:杂粮好习惯

现在无论是杂志还是营养学家,都很推崇“吃些杂粮”这一观念。

早晚做好这几件事健康无忧

早晚做好这几件事健康无忧

2016-12-24标签:早晚健康

冬季是一年四季当中最寒冷的季节,冬季健康最重要的就是防寒保暖,很多的人都知道一些健康常识。但是身体健康该怎么保证呢,其实生活中有很多的小妙招就可以帮助我们守护身体健康了哦。今天就给大家详细介绍一下早晚怎么做才能健康呢?

起床后不叠被子竟有这么多好处

起床后不叠被子竟有这么多好处

2016-12-18标签:叠被子床铺卫生

现在很多人在早上起床的时候,都会马上将自己的被子叠起来,军营里的官兵更乐意叠成豆腐状,看似是个很好的习惯,其实呢,这个习惯是不合适的。

每天吃6瓣蒜一月后发生这事

每天吃6瓣蒜一月后发生这事

2016-12-17标签:大蒜好习惯

众所周知,大蒜具有杀菌消毒的作用,甚至在03年"非典"期间,老百姓无师自通地举国食用大蒜,用它来抵抗病毒。其实大蒜的功效远不止于此,科学研究表明,大蒜还具有非常重要的药用功能——降血压,继而预防各种心血管疾病。

好处惊人!在水里做这事男女的身体更健康

好处惊人!在水里做这事男女的身体更健康

2016-11-16标签:水中运动夫妻运动

其实不管是通过饮食养生还是运动养生,最终的目的是为了减少疾病的发生、维持健康和好身材。其实养生的方法多到让大家无从选择,但是有哪种运动方法可以减少对身体伤害又可以起到锻炼养生效果呢?下面我们就给大家推荐男女都可以选择的一种健身运动即水中运动,其不仅锻炼效果好,而且可以降低对人体的伤害。

睡醒后这八件事不要立刻就做

睡醒后这八件事不要立刻就做

2016-11-19标签:长寿

我们经常说早睡早起,身体好。起床后做什么对我们同样重要,有的人一起床就开始剧烈运动,其实这很伤害我们的健康。那么起床后不能做什么,今天就一起和小编来看看吧。

养生好习惯 身体这一处越碰越舒服

养生好习惯 身体这一处越碰越舒服

2016-11-16标签:养生好习惯

我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下,所以为手部涂抹防晒非常重要。一款丰润的护手霜应该每天使用,尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后……

五个好习惯让女性远离附件炎疾病

五个好习惯让女性远离附件炎疾病

2016-11-12标签:女人养生

很多人都会知道这个附件炎疾病,但是这个附件炎疾病带来的危害又会有谁清楚呢?即使是患着附件炎疾病的人,有时都不知道是怎么患上的。

女人睡觉那处“流水”究竟暗示什么

女人睡觉那处“流水”究竟暗示什么

2016-11-11标签:睡觉流口水流口水

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了,怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事,但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。小编给大家说说诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些?

年轻的秘诀有哪些 闻到这味道女人竟年轻六岁

年轻的秘诀有哪些 闻到这味道女人竟年轻六岁

2016-10-28标签:女性养生

年轻是每个女人的梦想,无论是30岁、40岁、50岁的女人都想回到18岁时候的容颜。那么年轻的秘诀有哪些呢?今天三九养生堂小编给大家带来一种神奇的气味,它竟能让女人年轻6岁哦,一起看看吧。