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养生心得 - 第14页
老中医亲授不花钱养肾10招

老中医亲授不花钱养肾10招

2017-03-20标签:好习惯养肾

中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。养肾的方法有哪些呢?下面为您介绍10种不花钱就能养肾的方法。

女人到晚上这部位竟会比白天大

女人到晚上这部位竟会比白天大

2017-03-13标签:脚部水肿

某天突然发现,早上穿了双平底鞋,感觉很舒适,中午脱了鞋,到晚上再穿的时候竟然变挤了?!而且感觉非常明显!是鞋小了还是脚肿了?结果发现,一天之中脚的确会有大小的变化。

啪啪啪后必做5件事 否则影响“性福”

啪啪啪后必做5件事 否则影响“性福”

2017-03-09标签:啪啪啪夫妻生活如何维持好的夫妻生活

很多人在啪啪啪之后精疲力尽,就会选择倒头就睡。但在睡之前有5件事一定要做,否则会影响到我们的健康,以及日后的“性福”的生活。

晚餐减肥食谱 这么吃胖不起来

晚餐减肥食谱 这么吃胖不起来

2017-03-08标签:

​春天到了,天气是越来越暖了,又到了露肉的季节了,您还在为您一个冬天积攒下来的肥肉而着急吗?您知道晚饭吃什么减肥最快吗?您知道晚餐怎样减肥最快最有效吗?不知道没关系的哦,今天小编就为您介绍一下有关晚餐减肥食谱的小知识,感兴趣的美眉赶快来学习一下吧。

春季减肥瘦身这么做竟能瘦好几斤

春季减肥瘦身这么做竟能瘦好几斤

2017-03-08标签:

​春天来了,又到了露肉的季节了,看着自己一个冬天积攒下来的赘肉真心的非常着急,那应该怎么办呢?您知道春季减肥小妙招有哪些吗?您知道春天喝什么茶减肥效果最好吗?今天小编就为您介绍一下有关怎么样减肥最快最有效的知识哦,感兴趣的您赶快来看看哦。

补肝不需花钱 竟然只靠它

补肝不需花钱 竟然只靠它

2017-03-03标签:补肝补肝的方法如何补肝

 肝脏是人体最重要的解毒器官。它能很好的分解人体内的毒素。因此,很多人都会通过各种保健品、药材等补肝。但小编告诉你,真正补肝,根本不需要花钱。不信,一起来看看。

少吃这物可以降低患癌几率

少吃这物可以降低患癌几率

2017-03-02标签:

​胃癌的高发率让很多朋友都很担心,很多人不明白,为何如今的生活条件好了,患癌的几率却高了,其实这也都是有说法的,有专家研究发现,少吃含盐量高的食品是可以降低患胃癌的风险的,那么究竟哪些食物人们要少吃呢?什么食物致癌呢?

这些“缺觉”的信号不要忽视

这些“缺觉”的信号不要忽视

2017-03-01标签:睡眠不足想睡觉没精神

一到晚上睡不着,第二天还起不来,白天工作没精神,一整天都是死鱼一样,又一到网上就贼精神,像打了鸡血一样!我知道,这是病啊,得治吧!

“鸡皮疙瘩”也是皮肤问题 治疗全靠这3招

“鸡皮疙瘩”也是皮肤问题 治疗全靠这3招

2017-02-28标签:鸡皮疙瘩出现鸡皮疙瘩怎么办鸡皮疙瘩怎么治

“鸡皮疙瘩”是一种常见的皮肤现象,但就因为它常见,所以很多人都不会管。其实这也是一种皮肤问题,庆幸的是,解决方法非常简单。下面小编就帮大家一一介绍。

维生素片可替代不了水果

维生素片可替代不了水果

2017-02-24标签:维生素片水果

中国人,一直以来都很吃,民以食为天!但是,在现在这样的社会,这样的生活节奏,很难保持营养均衡,所以,越来越多的人需要额外补充营养,特别是维生素!而维生素更多是通过食用蔬菜水果来获得,那么,维生素片可以替代水果吗???