当前位置:养生网 > 养生常识 > 有效方法 > 首页
有效方法
7特质暗示你是虚胖!肥要这么减

7特质暗示你是虚胖!肥要这么减

2017-05-09标签:虚胖减肥

身材肥胖是现代社会是很多人都有出现的一种体形,可是大家都知道,现代社会是一个以瘦为美的时代,想要拥有苗条骄人的身材一直这样胖下去可是不行的,所以减肥瘦身就成了不少人都立志要完成的一件事情。身材肥胖的人分为好多种,那么,虚胖的人怎么快速减肥呢?

睡前坚持做三种习惯可年轻十五岁

睡前坚持做三种习惯可年轻十五岁

2017-05-09标签:

不少人的睡前习惯是玩手机或者是玩游戏,这些都是对身体没有益处的习惯,然后在睡前做这三个习惯是可以让人变年轻的。

夏季什么食物有助身体杀菌

夏季什么食物有助身体杀菌

2017-05-08标签:杀菌夏季

夏天到了气温升高,自然细菌之类的微生物也多了,在饮食上应该特别注意微生物。那我们身体要杀菌应该多吃哪些食物呢?什么食物能够杀菌呢?下面我们一起来看看夏季吃哪些蔬菜能帮助我们更好预防疾病吧!

吃这三种豆比吃肉还好

吃这三种豆比吃肉还好

2017-05-08标签:吃豆子,哪几种豆子吃了好

平常人们常说要注意饮食营养,其实生活中很多的食物看似不起眼,但是对于人体健康是很有好处的。

原来男人要冷养才能更健康

原来男人要冷养才能更健康

2017-05-05标签:冷养男人为什么要冷养

对于男人来说养生同样是很多人都关注的一个问题,那么你知道其实男人最好的养生方式是什么吗?一起来看看吧。

男人亲吻女人这处竟能治百病

男人亲吻女人这处竟能治百病

2017-05-05标签:接吻

接吻是原始人相互问候安康的方式,也是夫妻生活中必不可少的一部分,你真的懂得接吻吗?在生活中,很多情侣、夫妻之间都会接吻,那么,你知道接吻的好处有哪些呢?亲吻的方法是什么呢?接吻禁忌有哪些呢?

从吃到用 八招告别肌肤又干又黑

从吃到用 八招告别肌肤又干又黑

2017-05-04标签:防晒

天气日渐炎热,日晒也强烈起来了。虽说春季到夏季,空气开始滋润了起来,但我们的肌肤如果不注意补水,又不好好防晒保护,还是会显得又干又黑,让人看起来没什么精神。想要保湿美白,这几个方式可以试一试:

这些看电视的坏习惯都在危害你家孩子了,你还不重视吗?

这些看电视的坏习惯都在危害你家孩子了,你还不重视吗?

2017-05-04标签:看电视孩子看电视的不好习惯有哪些?

说到熊孩子看电视入迷,我就想起我家表弟是个电视迷。之前在家和他抢电视看,我就各种悲催,现在的小孩子都这么疯狂的迷恋电视吗,作业不够多是吗,只要是有时间就是看电视去了。简直没有一点童趣,长期下去啊这孩子不傻也傻了,适当的看电视是可以的,但长期的着迷电视这其中的危害可就大了。

1种食物治1种病比去医院还管用

1种食物治1种病比去医院还管用

2017-05-05标签:

​生活当中千万不要忽视饮食的作用,其实我们身边的一些食物是可以治病的,甚至比去医院还管用,那么饮食养生的方法是什么呢?吃什么可以治病呢?食物治病的方法是什么呢?下面就一起来看一看吧!

这样去角质温和不伤皮肤

这样去角质温和不伤皮肤

2017-05-04标签:去角质

现在深层清洁面膜不仅能吸附毛孔的油脂跟脏污,也有一定的去除角质作用,在疏通毛孔的时候也有清洁皮肤调理油脂的作用。相对去角质产品要温和一些,但敏感肌的妹子也要慎重,最好先做过敏测试。