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保健调养 - 第9页
想美白?日常坚持这6点就够了

想美白?日常坚持这6点就够了

2017-06-17标签:美白

大部分中国女性都很追求皮肤美白的效果,但使用了各种美白的护肤品、试了各种美白偏方后都效果不明显,未免有一些心累。其实我们日常生活中只要坚持做到这6点,你的皮肤会慢慢的变白的。

出现这7个症状请马上吃肉

出现这7个症状请马上吃肉

2017-06-13标签:

肉健康吗?很多人都觉得肉不健康,它里面的脂肪含量高,容易导致发胖,引来“三高”。对于糖尿病患者而言,肉类更是一种“可怕”的食物,升高血糖的同时,还有可能“惹”上并发症。因此,很多糖友为了控制血糖和体重,限制肉类的摄入。

指甲上有这种白点你该注意了

指甲上有这种白点你该注意了

2017-06-13标签:

你有没有关心过你的指甲呢?你的指甲是不是健康的呢?有些人指甲上有白点是怎么回事,又有的人指甲上有竖纹是怎么回事,甚至有的人指甲凹凸不平,这是为什么呢?这些症状和健康到底有没有关系呢?下面小编给大家介绍下吧。

红枣这样吃功效强了不止10倍

红枣这样吃功效强了不止10倍

2017-06-13标签:

​红枣是我们生活当中十分常见的一种食材,它的营养价值是十分高的,但是如果吃对了方法功效强了不止10倍,那么红枣的功效有哪些呢?哪些人不能吃红枣呢?吃红枣的禁忌有哪些呢?下面大家就一起来看一看吧!

女人连吃几个月它 竟然老了40岁

女人连吃几个月它 竟然老了40岁

2017-06-01标签:

二十八岁的姑娘连吃什么东西五个月竟致容颜衰老呢?作为女人,应该保持良好的饮食习惯,不健康的饮食习惯必然会影响身体健康,那么,女人为了减肥会走进哪些饮食误区呢?女人吃什么减肥呢?一起来看看吧!

夏天去湿气,吃它就够了

夏天去湿气,吃它就够了

2017-06-01标签:

吃辣椒有什么好处 夏季常吃1物全家再不进医院。现在已经是夏季了,其实每个季节的养生方法都会有所不同,你知道夏季我们该怎么养吗?夏季吃什么食物是最好的呢?

做好排卵期保养这些方法准没错

做好排卵期保养这些方法准没错

2017-06-12标签:排卵期保养

排卵期是女人生理的一个重要时期,对想要生宝宝的女性来说,排卵期期间的保养就非常重要,因为女人每个月只会排卵一次,只有正常排卵,排出优质的卵子,才能保障受孕,孕育出一个健康聪明的宝宝,但很多女性并不太知道怎么在排卵期保养好自己。今天就给大家介绍一下,排卵期保养的10种方法。

夏季适当吃辣反而会神清气爽

夏季适当吃辣反而会神清气爽

2017-06-13标签:吃辣夏季

夏季为什么适当吃辣反而会觉得神清气爽呢?这是因为辣椒中含有的辛辣成分辣椒素进入人体后,皮肤表面的温度会渐渐升高。因此人在吃辣时会觉得热,进而出汗。

常喝一碗汤血管干净不堵塞

常喝一碗汤血管干净不堵塞

2017-06-13标签:

​血管健康对于我们是很重要的,如果血管不健康,那么其他疾病也会接踵而来,那么喝什么血管好呢?吃什么可以呵护血管呢?保养血管吃什么好呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!

花生和它一起煮着吃防病更长寿

花生和它一起煮着吃防病更长寿

2017-06-13标签:

​花生是我们生活当中十分常见的食物,其实花生吃对了方法不仅有利于我们长寿,而且还能防病,那么花生的功效有哪些呢?吃花生的注意事项有哪些呢?哪些人不能吃花生呢?今天就为大家介绍一下吧!