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保健调养
一颗紫色果子胜过一只老母鸡

一颗紫色果子胜过一只老母鸡

2017-01-17标签:蓝莓

对吃货们来说,基本没有一道美食会被落下的,几乎都被尝了个遍,其中具有迷人蓝紫色“身材”的蓝莓更逃不出人们的“手掌心”。你可别小瞧蓝莓如此的小巧玲珑,这种小浆果却被营养学家们称为“超级水果,”可见所蕴含的营养素是多么惊人了吧!

九成人不知道正确洗澡顺序

九成人不知道正确洗澡顺序

2017-01-17标签:洗澡

为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干 净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。

冬天刷牙该用冷水还是热水?

冬天刷牙该用冷水还是热水?

2017-01-17标签:刷牙冬天

最近天气又开始下降,许多人早上都特别不愿意离开暖暖的被窝,好不容易挣扎着起来了,却要纠结刷牙该用冷水还是热水。讲究的人肯定会烧一壶开水用以洗脸刷牙,但如果是粗线条的人,就只能忍一忍,接受冬天用冷水刷牙这个“残酷”的命运了。那么,冬天刷牙到底该用冷水还是热水呢?

胃肠动力差是什么原因导致的

胃肠动力差是什么原因导致的

2017-01-17标签:胃动力肠胃

生活当中有些人因为这样或者那样的原因会导致肠胃不是很好,这些人肠胃动力会变得很差,那么胃肠动力差的原因是什么呢?胃肠动力差应该怎么办呢?一起来看看胃肠动力差是怎么回事吧!

三个“字”竟就能强壮你的肾

三个“字”竟就能强壮你的肾

2017-01-16标签:补肾

中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。肾是人体主收藏的最大功臣,它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积蓄力量。所以冬季正是养肾的好时节!既有如此好的“天时”,您还在等什么呢?赶紧和小编一起加入冬季养肾的大军中吧!下面就让我们来学习3招养肾好方法吧!

日常多吃这一物清肺横扫雾霾

日常多吃这一物清肺横扫雾霾

2017-01-16标签:雾霾养肺

雾霾吃什么好 6种食物让你肺部不受雾霾入侵。现在是空气质量真的是每天都能比前一天更差一个等级,当严重的雾霾又达到数值爆表的时候,这样的空气对肺的伤害也是极大的,那么面对这样的天气,我们应该吃些什么好呢?

春节过后需牢记这8大饮食原则

春节过后需牢记这8大饮食原则

2017-01-13标签:节后饮食

春节期间很多时候饮食都是不规律、不健康的,那如何保证节后身体健康呢?那就要注意一些健康的饮食原则啦,下面就和小编一起来看一下节后都要注意些什么吧。

春节过后要知道的养胃小妙招

春节过后要知道的养胃小妙招

2017-01-12标签:春节过后养胃

春节过去了,除了令人回味的假期记忆之外,遗留下来最多的,恐怕是假期期间胡吃海喝给脾胃造成的伤害。下面跟小编一起来学习节后养胃的五个小妙招吧!

春节长假后如何应对春节后遗症

春节长假后如何应对春节后遗症

2017-01-12标签:春节后遗症

经过春节长假全身心的放松,甚至无节制的吃喝玩乐,使不少人患上了“春节后遗症”。您可能患上哪种后遗症?没问题,让医学人士给您支几个解决问题的招数。下面一起来看看吧。

廉价这物竟让女人50岁没皱纹

廉价这物竟让女人50岁没皱纹

2017-01-14标签:抗衰老维生素E去皱

皱纹和色斑是影响女人外貌的2大因素,脸部皱纹该怎么去除呢?生活中大家都知道消除脸部皱纹需要注意哪些细节吗,现在市场上有很多去皱的产品,但是怎样去除脸部皱纹才比较安全健康呢?