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养生常识 - 第8页
易困的季节多吃点这几种食物,比补觉还要管用!

易困的季节多吃点这几种食物,比补觉还要管用!

2018-04-27标签:

不知道大家有时候会不会有这样的感受:累、困、懒得动弹。即使没有做什么重活,也会感到倦乏。而想要改变这样的情况,就需要多方面的调节,饮食就是一个不错的方式,那么吃什么好呢?

醋养生保健作用你知道嘛

醋养生保健作用你知道嘛

2018-04-26标签:

食醋,作为我国传统的调味品之一,其历史悠久,自古有醯、酢、苦酒、酸等多个名称。除了调味,人们发现醋还有很好的养生保健作用……

身体这地方“变黑”要提高警惕!

身体这地方“变黑”要提高警惕!

2018-04-26标签:

肝好人不倒,肝负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收,一旦出现了毛病,人体的健康就会出现隐患。所以,及时发现肝脏出现病变信号至关重要!

男人想长寿必须戒掉这些

男人想长寿必须戒掉这些

2018-04-25标签:

现在男性的压力很大,有时间拼命的挣钱,却没有时间享受生命,导致男性的身体健康指数下降,那么男人想长寿该做什么呢?

早上这杯温水,能为人体带来更多好处

早上这杯温水,能为人体带来更多好处

2018-04-25标签:

经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。那喝什么水最好呢?答案是:温开水

胃不好的人,最好别碰这几种水果

胃不好的人,最好别碰这几种水果

2018-04-25标签:

很多人都喜欢吃水果,因为水果的营养价值很高。但是,不是所有的人都适合吃水果,有胃病的人最好别碰这几种水果。

最隐蔽的肝脏

最隐蔽的肝脏"杀手",99%的人都不知道

2018-04-24标签:

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。下面我们来看看肝脏隐蔽的"杀手"都有哪些吧?

中药零食乱吃会伤身可千万别乱补

中药零食乱吃会伤身可千万别乱补

2018-04-24标签:

无论“中药零食”多么美味,首先是“药”,然后才是“零食”.主要还是看自己的身体情况,对症下药才能药到病除,否则的话,可能会伤害身体哦!

这几种疾病竟然与缺水有关!

这几种疾病竟然与缺水有关!

2018-04-23标签:

一个人的饮水习惯决定他的健康水平,喝水不足,病痛就会找上门。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗?

养生误区,坑惨中老年人!

养生误区,坑惨中老年人!

2018-04-23标签:

家里的老人对“养生”非常痴迷,动不动就买回来一大堆“补品”。因为人到中年,身体开始走下坡路,就会格外注重养生,但是一不小心就容易走了弯路!