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养生常识 - 第5页
为什么总会出现“饭困”

为什么总会出现“饭困”

2017-12-04标签:睡觉

为什么人在吃完饭以后总是想要去睡觉呢?这是正常的是一种生理现象吗?为什么在吃完饭以后会犯困呢?

早睡早起竟会带来这么多好处

早睡早起竟会带来这么多好处

2017-12-04标签:早睡早起

早睡早起是养生学家经常提倡的一种健康的生活方式,但是你能每天坚持吗?早睡早起的好处你又知道多少呢?

早晨出现这些症状要进行补肾

早晨出现这些症状要进行补肾

2017-12-04标签:补肾

每天早晨刚醒,是人体血压、血糖、体温最低的时候,这时人还没有进食,这时身体还没有活动,舒展开,所以也是一天中经脉最不疏通的时候,这种时候所表现出的现象都是身体最真实的面貌。

买菜时这些菜千万别选

买菜时这些菜千万别选

2017-12-04标签:

吃蔬菜看似是一件特别容易的事情,我们炒青菜、凉拌蔬菜都是可以吃的,但是,你知道吃蔬菜要注意什么吗?

泡脚时这么做可不好

泡脚时这么做可不好

2017-12-04标签:泡脚

寒冷的天气回到家躺在沙发上端点热水泡泡脚是最让人放松的。秋冬季节泡脚可以改善血液循环、促进新陈代谢,达到养生保健的效果,可是你们都知道泡脚的方法吗?

冬天大腿出汗应该怎样调理

冬天大腿出汗应该怎样调理

2017-12-04标签:冬天出汗

在炎热的酷暑时节,出汗是为了调节体内的温度,而在寒冷的严冬,很多人却被双脚出汗的问题所困扰,这又是什么原因导致的呢??

看完这些以后别扔掉橘子皮了

看完这些以后别扔掉橘子皮了

2017-12-04标签:橘子橘子皮

橘子是冬季的一种时令水果,它口味酸甜深受人们的喜爱,在吃橘子的时候,很多人都会将剥下的橘子皮随手扔掉,殊不知,一种养生功效极佳的“良药”就被我们这么白白浪费了,下面就为大家总结一番橘子皮都有哪些养生功效。

火锅吃不对竟导致脱发和心梗

火锅吃不对竟导致脱发和心梗

2017-12-04标签:火锅冬季

冬季虽说严寒,但却是火锅爱好者的春天,和朋友围坐在热腾腾的火锅前,边吃边聊是一件十分享受的事情,不少人恨不得天天涮火锅。可这种冬天里的享受却会对身体健康造成隐患,究竟有哪些伤害呢,下面为大家总结一番。

加湿器用不对就会越用越干

加湿器用不对就会越用越干

2017-12-04标签:加湿器保湿

到了严寒干燥的冬季,不少家庭都会备上一台加湿器,以增加室内空气湿度,不少人在自己的办公桌上也会准备一台小型的加湿器,缓解因空调造成的皮肤干燥的问题。可你知道吗?给我们提供极大便利的加湿器,如果使用不当对身体造成的伤害一样不容忽视。下面就为大家列举一些不当的使用方式。

可怕!女子疯狂减肥成了干尸

可怕!女子疯狂减肥成了干尸

2017-12-04标签:减肥节食

减肥是那些身材肥胖的人心里最想的事,因此会千方百计的想办法减肥,让自己达到一个令人满意的身材。下面来看一下俄罗斯少女Kseniya Bubenko的减肥,绝对让你震惊。