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养生常识 - 第5页
夏日健康饮水只需做到这几点

夏日健康饮水只需做到这几点

2018-05-21标签:

夏日炎炎,常常一走动或一运动就会大汗淋漓,因此夏季补水十分必要。那么夏日饮水有什么小常识呢?

饭后做这件事无异于慢性自杀!

饭后做这件事无异于慢性自杀!

2018-06-10标签:

中国人常说,民以食为天,吃饭是大事,会吃等于会养生。但是少有人知道,饭后五件事,让吃下去的营养全无,甚至相当于慢性自杀!

咳嗽喉咙痒吃什么?

咳嗽喉咙痒吃什么?

2018-05-30标签:

咳嗽不是什么大病,但是一直咳嗽会让人觉得很累,尤其是喉咙干痒引起的咳嗽更让人觉得难受。那么,有什么食疗方可以治疗咳嗽呢?

这几个伤肾坏习惯, 你中了哪几条?

这几个伤肾坏习惯, 你中了哪几条?

2018-06-10标签:

肾脏是人体重要的器官之一,主要功能就是帮助我们清除体内的垃圾,以及新陈代谢,最后形成尿液排泄出去,就好比是我们机体当中的化工厂。

常喝金银花的三大好处

常喝金银花的三大好处

2018-05-29标签:

平常都说要多喝水对身体好,尤其是使用金银花泡水效果更加好,下面为大家分享常喝金银花的好处都有那些?

失眠会给我们带来哪些危害?

失眠会给我们带来哪些危害?

2018-06-10标签:

有一个好的睡眠是一个人开始美好一天的基础,充足并高质量的睡眠对人的健康有这很大的影响。那么失眠到底会给我们身体带来什么危害呢?下面带大家一起来看一下失眠可能会给我们带来的几大危害。

夏季如何祛湿?

夏季如何祛湿?

2018-05-29标签:

中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除,睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。

夏季消暑可多吃这些食物

夏季消暑可多吃这些食物

2018-05-28标签:

夏季来临,天气是越来越热了,人们在高温下很容易出现焦躁、上火、中暑症状,因此就要了解一些消暑的食物,然而很多人会陷入一些饮食误区,让自己的肠胃受到了伤害,究竟夏季吃什么解暑呢?

夏季喝这些茶能有治病功效

夏季喝这些茶能有治病功效

2018-05-28标签:

夏季的天气是越来越炎热,多数人都会选择节食减肥,其实这样身体会出现多种不适的症状,如便秘、积食、涨气等,想要治疗这些小疾病,我们可以饮用一些夏季养生茶饮,茶叶的功效有很多,今天就讲解一些可以有瘦身、治病等作用的茶饮以及茶疗养生的方法。

怎么预防胆囊结石?

怎么预防胆囊结石?

2018-05-27标签:

胆囊结石的发病率越来越高,很多人因为平时不注意,最后酿成了胆囊结石发作,这是让人感到十分痛心的。疾病都是平白无故地突然找上你,绝大多数都是在潜移默化中慢慢加剧。下面来看看是如何预防胆囊结石的?