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养生常识 - 第4页
轻松教你如何消除“胀气”!

轻松教你如何消除“胀气”!

2018-06-03标签:

腹胀和排气是人体消化分解食物的过程中产生的正常现象。当人体废气难以通过打嗝或肠胃胀气的方式释放出去的时候,往往就会在消化道聚集,导致腹胀。 怎样才能缓解腹胀呢?

4种不能吃的隔夜菜

4种不能吃的隔夜菜

2018-06-03标签:

炎热高温的夏天,其实也是肠胃疾病高发的季节。各种细菌在高温的环境下更容易滋生,并且细菌最喜欢潜伏在“隔夜菜”里面。隔夜菜的危害很大,严重时还会有生命危险,特别是这几种隔夜菜,为了自己和家人的身体着想,就不要再吃了。

防癌效果最强的是哪种茶?

防癌效果最强的是哪种茶?

2018-05-25标签:

很多人都知道茶叶可防癌,茶多酚中的主要成分几乎是很多癌症的“克星”,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。但不同的茶类,抗癌效果也大相径庭。下面我们就来看看到底谁的抗癌效果最好吧!

六大排毒水果,好吃又排毒

六大排毒水果,好吃又排毒

2018-06-02标签:

如何排毒,水果一族想要排毒当然是希望能吃自己喜爱的水果啦。水果和蔬菜中不乏天然的排毒剂,安全无副作用,操作简单——只需要吃就可以了。现在来看看有哪些可以排毒的水果。

日常生活的六种禁忌,你都犯了嘛!

日常生活的六种禁忌,你都犯了嘛!

2018-06-02标签:

日常起居指人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出......

这些方法帮您改善便秘!

这些方法帮您改善便秘!

2018-06-01标签:

便秘会让大量毒素不能及时排出体外,这些方法帮您改善便秘!跟着小编一起来看看吧!

哪些行为会伤害肾脏?

哪些行为会伤害肾脏?

2018-06-01标签:

肾脏其实非常“娇弱”,在保养的时候,不妨“穷养”,而这些事情是肾脏最害怕的事情。

祛湿的四大禁忌

祛湿的四大禁忌

2018-05-31标签:

人与大自然越来越远,尤其是夏季空调机的使用,对自己的身体很不利。夏季出汗本是11个散湿的主要方式,可是一进到有空调的房间,就不出汗了,该出的汗出不来,该应消耗的消耗不掉,身体上肯定堆满了垃圾,堆满了湿气,时间久了就坏事了!

黑芝麻的最佳吃法 这样吃才降压补钙润关节

黑芝麻的最佳吃法 这样吃才降压补钙润关节

2018-05-31标签:

黑芝麻的功效还有很多,想要让它发挥相应的防病治病功效,吃法才是关键!

黑芝麻最大的功效竟不是乌发,而是这个!

黑芝麻最大的功效竟不是乌发,而是这个!

2018-05-31标签:

很多人吃了一堆补药,功效还不如这一把芝麻。所以,芝麻的这些好处,千万要看看,很少有人知道!