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解析中医抗衰老的秘籍偏方

2014-07-04 15:25:54 来源: 养生之道 小贴士:点击图片进入下一页
导读: 如何抗衰老、怎样才能永葆青春是每位女性朋友关注的话题。下面,小编为您推荐中医抗衰老的秘籍偏方,希望能帮助您留助青春,永葆年轻。

解析中医抗衰老的秘籍偏方

 1身材变形是身体内脏衰老,血液老化,毒素堆积的一个信号。

健康的身体,就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。脾胃的护理关键在心情,五脏六腑都是我们运转的关键零件,发胖了零件就松了,重新拧紧了,机器就好了。血液浓稠了,机器就转不动了,还伤害机器。毒素太多了,机器就容易变形。

只要从今天开始,你认真的对待你的脸部皮肤,花时间照顾她,有规律的生活,重视你的睡眠和心情,健康的饮食,爱惜你的身体内脏,你的状态一定会越来越好。

补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血,就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅,补血就是在锅里放入美味。补气的食物最重要是米饭,其它的要注意多吃土豆,红薯/地瓜,红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好,但有皮肤病的要注意少吃,不要空腹吃。