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趣养生
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眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人们的工作与生活。眼睛是心灵之窗,但是现在的人越来越不爱护自己的眼睛了...

冬天洗澡小心踏入这些误区冬天洗澡小心踏入这些误区

在这么冷的天气,能洗一个热水澡是一件非常开心的事情,浑身清爽的睡觉也能够帮助睡眠,但洗不对可能会损害自己的健康。 ...

肚脐眼处艾灸养生效果不俗肚脐眼处艾灸养生效果不俗

肚脐眼不能用手抠,不然会肚子痛。身体不适了,很多人回去做艾灸。那么艾灸肚脐眼的方法是什么呢?...

食物中治疗龋齿的“特效药”食物中治疗龋齿的“特效药”

牙疼不是病,疼起来要人命”,确实,牙病是对人们的正常生活有很严重的影响。牙疼大多数情况是由龋齿造成的,龋齿也就是我们平常所说的蛀牙,大家都知道吃糖吃多了会蛀牙,其实蛀牙还有很多因素...

养生手册
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    我们经常喝菊花茶但你了解它的具体作用和功效吗?哪些人不能喝菊花茶呢?...

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    很多比较肥胖的人都会出现脂肪肝的现象,患上脂肪肝怎么办好呢,在日常的饮食方面,脂肪肝患者吃哪些食物好呢?...

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中老年养生
  • 适合中老年人的九大健康生活方式
    老年人健康生活方式

    健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜,尤其是中老年人,那么有一个健康的生活方式很重要。

  • 老人冬天养生离不开这3种食物
    老人冬天养生离不开它

    冬季酷寒干燥对老人而言是相当难捱,能让老人平安健康地度过漫长的寒冬,是每一个家庭的愿望,今天就为大家推荐三种食材,它们不但正当时令,还有着突出的养生功效,有了它们这个冬天将不再漫长。

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白领养生