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趣养生
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3个治疗咳嗽的小妙招3个治疗咳嗽的小妙招

夏季高温暴晒,有些人就会出现嗓子不舒服,咳嗽那么几声。下面给大家介绍几个治疗咳嗽的小妙招,一起来看看吧。...

如何预防打嗝现象?如何预防打嗝现象?

想要彻底摆脱打嗝的尴尬境地,那就得从源头抓起,告别那些能引起打嗝的坏习惯,将打嗝彻底消灭在“摇篮”里。...

鸡蛋和什么一起吃最好?鸡蛋和什么一起吃最好?

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。那么鸡蛋和什么一起吃最好呢?...

肝脏有没有“毒”,看这里就知道肝脏有没有“毒”

肝脏虽然解毒,但是也会被身体代谢产生的毒素所污染,如果身体排毒够快,那么也还算得上健康,反之肝脏就遭殃了。...

养生手册
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  • 多吃这些食物可治疗失眠多吃这可治疗失眠

    生活压力大,精神经常高度紧张,很容易就出现失眠的情况,对于失眠的人来说想睡睡不着是最痛苦的事情,其实失眠也可以通过食疗来调节。...

  • 多吃这些食物吃出亮白肌肤多吃这能美白肌肤

    谁都想拥有嫩白肌肤,但是盲目的追求美白有可能会对自己的肌肤造成损伤,今天就让我们看一看美白的误区有哪些,吃什么可有助于美白。...

  • 黑芝麻男女老少都适合吃 怎么吃功效更大黑芝麻怎么吃功效大

    黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物,它功效良多口感香醇,无论是对男性、女性、老人还是孩子,都是不可多得的养生选择。为什么这么说呢?下面就随小编一起来看看吧。...

人到中年,身体的各项技能开始衰退。尤其在夏天这样的季节,稍微多吃一点油炸的东西都容易上火。小编今天就是来帮各位解决问题的,教教大家人过…[详细]
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中老年养生
  • 适合中老年人的九大健康生活方式
    老年人健康生活方式

    健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜,尤其是中老年人,那么有一个健康的生活方式很重要。

  • 老人做好4件事可以预防老年斑
    老人如何预防老年斑

    中老年时期,不少男女都会出现老年斑,老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤,好发于中老年人,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。老年斑严重影响了人们的形象,到底老年斑是怎么长出来的?有什么方法可以预防老年斑生长,让自己的容颜在多绽放几年呢?

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白领养生