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趣养生
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刮刮手指就能治病!99%的人都不知道!刮刮手指就能治病!99%的人都不知道!

传统中医经络学说认为,人的五指指尖各有经穴,且分别与五脏有着密切的联系。任何一个指尖感到特别疼痛时,通常表示与此经穴相关的内脏患有某些疾病。经常进行手部按摩,能够解决生活中许多常见的小病痛,快来看看怎么做!...

5个动作,测身体好与坏5个动作测身体好与坏

人们身体的健康与否,都能够通过一些症状反映出来。比如发烧了会脸红、上火了嘴角会烂等等。今天我们就来说说关于身体的一些知识!...

夏季记得及时补水!这4种疾病竟与缺水有关!这4种疾病与缺水有关

水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尤其高温下喝对水更是“救命药”。...

裸睡的好处竟然这么多裸睡的好处竟然这么多

很多人有裸睡的习惯,相比于穿着睡衣睡觉,裸睡没有了衣服的约束,可以尽情的享受睡眠的舒适。那么裸睡到底对人体有什么好处?...

养生手册
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    钙是我们身体中必备的营养物质,在发生缺钙的时候会对我们的身体造成一定的影响的,那么你们知道在发生缺钙的时候我们应该如何进行补钙呢?...

  • 多吃这些食物可治疗失眠多吃这可治疗失眠

    生活压力大,精神经常高度紧张,很容易就出现失眠的情况,对于失眠的人来说想睡睡不着是最痛苦的事情,其实失眠也可以通过食疗来调节。...

生活当中豆子是十分常见的食物,其实经常吃大豆对我们的健康是有好处的,大豆一种吃法不仅清血管而且还能少生病,那么大豆怎么吃对于健康有好处…[详细]
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中老年养生
  • 适合中老年人的九大健康生活方式
    老年人健康生活方式

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  • 老人做好4件事可以预防老年斑
    老人如何预防老年斑

    中老年时期,不少男女都会出现老年斑,老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤,好发于中老年人,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。老年斑严重影响了人们的形象,到底老年斑是怎么长出来的?有什么方法可以预防老年斑生长,让自己的容颜在多绽放几年呢?

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白领养生