• 春节如何过更加健康?
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  • 春节当心四种行为偷走了我们的气血
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趣养生
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气血不足的结果会导致脏腑功能的减退会引起早衰。气虚即脏腑功能衰退使抗病能力差。...

缓解眼睛疲劳多吃这些营养食物缓解眼睛疲劳多吃这些营养食物

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人们的工作与生活。眼睛是心灵之窗,但是现在的人越来越不爱护自己的眼睛了...

冬天洗澡小心踏入这些误区冬天洗澡小心踏入这些误区

在这么冷的天气,能洗一个热水澡是一件非常开心的事情,浑身清爽的睡觉也能够帮助睡眠,但洗不对可能会损害自己的健康。 ...

肚脐眼处艾灸养生效果不俗肚脐眼处艾灸养生效果不俗

肚脐眼不能用手抠,不然会肚子痛。身体不适了,很多人回去做艾灸。那么艾灸肚脐眼的方法是什么呢?...

养生手册
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    我们经常喝菊花茶但你了解它的具体作用和功效吗?哪些人不能喝菊花茶呢?...

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中老年养生
  • 适合中老年人的九大健康生活方式
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白领养生